Så mår jag bra podd

Prova Podme kostnadsfritt inom 30 dagar
Rabattkoden PODTAIL30 ger dig Podme kostnadsfritt inom 30 dagar.

Episodes

• I detta på denna plats avsnittet möter oss hälsopedagogen, kostrådgivaren, näringsterapeuten samt naturläkaren Zarah Öberg, liksom även varit Kureras näringspexpert beneath flera tid.

  Hennes specialistområden existerar hormoner samt signalsubstanser, dock äger kunskap inom dem flesta medicinska samt naturmedicinska områden.

  Vi pratar ifall Zarahs traumatiska barn- samt ungdomsår liksom kantades från sjukdomar samt såsom nådde sin kulmen då denna inom årsådern drabbades från ett hjärnblödning. denna berättar angående den svåra tiden tillsammans massiv bekymmer samt rädsla.

  Zarah berättar även angående hur hennes sjukdomshistoria påverkat hennes yrkesval inom existensen samt var detta ideella projektet Pigga ungar ligger hon varmt angående hjärtat.

  för att hjälpa små människor, både stora samt små mot en rörligt liv samt enstaka sund inställning mot kost samt motion existerar hennes uppdrag inom livet.

  Hon tar även upp sitt hjärteämne hormoner samt hur man tillsammans med riktig tänk kring kost samt leverne kunna nå optimal välbefinnande vid naturlig väg.

  
  

  Hosted on Acast.

  Lyssna på Så mår jag bra-podden från Kurera tidskrift AB på Apple Podcasts

  See for more information.

• I detta segment möter oss Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt.

  Helena existerar bland annat medium, astrolog, författare, talare, framgångscoach, poddare samt sångerska.

  Helena-Magdalena berättar angående hennes stora nyfikenhet till själavård samt andlighet, hur detta väcktes tidigt samt varför detta ständigt varit således självklart till hon för att hjälpa andra för att nå sin högsta potential samt hitta riktig väg inom livet.

  Hon beskriver även vid vilket sätt denna kommunicerar tillsammans andra sidan samt varför astroguidning tillsammans tillsammans medial vägledning existerar enstaka sådan utmärkt kombination.

  Helena-Magdalena beskriver även hur denna brinner på grund av tankens kraft samt attraktionslagen.

  enstaka urgammal allomfattande team liksom denna både levt efter, skrivit skrivna verk samt föreläst angående inom flera kalenderår. på grund av hon existerar Attraktionslagen mäktig samt lika självklar såsom gravitationslagen samt en levnadssätt liksom enkelt förklarat kunna beskrivas vilket för att detta ni sänder ut kommer tillbaka.

  
  

  Hosted on Acast.

  See for more information.

• Missing episodes?

  Click here to refresh the feed.

• I detta på denna plats avsnittet möter oss Christopher Genberg liksom bokstavligen varit besatt från hudhälsa inom ovan 10 år. 

  Han existerar tillsammans tillsammans med sin mor grundare från detta probiotiska hudvårdsmärket Esse skincare samt driver inom solens tid även skincare liksom fokuserar vid hudvårdsprodukter tillsammans ett kombination från CBD, CBG samt medicinska svampextrakt.

  Christopher berättar angående hur oss bör ta grabb angående kroppens största kroppsdel vid bästa sätt, han reder ut hur hudens endocannabinoid-system fungerar, varför detta existerar således viktigt samt hur cannabis kunna bidra mot ett optimal hudhälsa.

  Han tar även upp varför konventionella hudvårdsprodukter är kapabel utför mer skada än nytta samt varför en dopp inom havet, mark inom ansiktet samt andra överraskande råd existerar för att föredra ifall ni önskar behålla din hud lysande samt fin vid utdragen sikt.

  
  

  Hosted on Acast.

  Innehållet i podden är skapat av Kurera tidskrift AB och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen

  See for more information.

• I detta på denna plats avsnittet möter oss föreläsaren, konstnären, författaren samt beteendevetaren Charlotta Lagerberg Thunes. denna existerar författare mot en flertal skrivna verk, bland annat ett skönlitterär bokserie ifall Lovisa såsom existerar högkänslig (HSP), noggrann likt Charlotta egen är.

  Vi pratar angående hennes populära föreläsningar var denna tar upp ämnen såsom, narcissism, gaslighting, emotionellt våld samt HSP.

  Charlotta berättar även ifall sin dagligt liv tillsammans för att äga HSP, vilka utmaningarna existerar samt hur denna ständigt jobbar tillsammans med sin balans samt energi, dock även vilken superkraft detta är kapabel vara. 

  
  

  Hosted on Acast.

  See for more information.

• I detta denna plats avsnittet möter oss dietisten, föreläsaren samt författaren Anna Ottosson. inom ovan 25 tid besitter denna arbetat tillsammans mat- samt hälsofrågor både internationellt samt inom land, tillsammans stort fokus vid cancer samt för att hjälpa canceröverlevare igen mot livet.

  Vi pratar ifall hur Annas nyfikenhet på grund av hälsosam föda samt näringslära väcktes inom tidig ålder då hennes mor blev sjuk inom cancer samt hur fokus vid föda vilket läkemedel sedan följt hon beneath kurera livet. 

  Hon berättar angående hennes driv för att lära oss vilken kraft maten besitter samt för att 30–50 andel från dem vanligaste cancerformerna skulle behärska förebyggas tillsammans med hjälp från enstaka hälsosam livsstil.

  Hon ger även råd vid vilken kost såsom skyddar bäst samt vilket ni bör undvika.

  likt den smoothie-drottning denna existerar därför träffar denna även en stöt till för att förtära sina vegetabilier angående man besitter svårt för att förtära dem.

  Sverige

  samt denna betonar för att detta inte någonsin existerar till sent för att börja förtära hälsosamt.

  
  

  Hosted on Acast. See for more information.

• I detta på denna plats avsnittet intervjuar jag Fredrik Paulún som är utbildad näringsfysiolog, entreprenör samt likt beneath år skrivit en tjugotal skrivna verk vid temat kost samt välbefinnande samt ifall sålts inom ovan 1,5 miljoner exemplar samt översatts mot flera språk. 

  Fredrik existerar dessutom flitigt anlitad talare inom träning, näringslära samt välbefinnande samt skriver regelbundet på grund av en flertal tidningar.

  denne driver även Näringspodden tillsammans tillsammans Martin Brunnberg.

  Fredrik berättar ifall sin stora fascination till ljusets hälsosamma effekter, tillsammans med ytterligare fokus vid detta röda ljuset liksom i enlighet med forskning kan dämpa inflammationer, lindra smärta, öka muskelmassan, minska fara på grund av autoimmuna sjukdomar, minska rynkor samt många mer. 

  Han tar även upp sin stora motivation för att hjälpa andra för att må förbättrad, hur denne ägnar massor från tidsperiod för att ta sektion från vetenskapliga rapporter samt för att denne ser ett massiv potential för att detta röda ljuset både kommer behärska förlänga samt rädda fler liv samt ge chans på grund av infertila för att ett fåtal ungar inom framtiden.

  
  

  Hosted on Acast.

  See for more information.

• I detta del möter oss David Stenholtz, överläkare inom onkologi, talare samt ordförande inom den ideella föreningen doktor till framtiden såsom denne grundade

  David pratar angående sitt brinnande nyfikenhet på grund av hur maten påverkar vår välmående samt angående hans nya litteratur Kostens kraft var denne tar upp samtliga fördelar detta finns tillsammans för att förtära enstaka baserad på växter kost. I boken finns även människors berättelser ifall hur dem ätit sig friska ifrån från allt hjärt-kärlsjukdomar mot diabetes typ 2.

  David delar även tillsammans sig från sina egna erfarenheter från för att vandra ifrån köttätare samt sockerråtta mot ett helt baserad på växter kost.

  samt ifall hur löpningen blev rena njutningen då extrakilona försvann.

  Vi reder även ut vad processad föda egentligen existerar, hur ni bör tänka nära omröstning från olika livsmedel samt David siar angående vad framtidens kost består av.

  
  

  Hosted on Acast. See for more information.

• I detta segment möter vi Soheila Zhaeentan som existerar expert inom ortopedi samt besitter flera års upplevelse både såsom klinisk medicinsk expert samt forskare.

  Hon existerar även aktuell tillsammans boken Kroppssmart var denna beskriver hur oss vid bästa sätt bör ta grabb ifall vår åldrande lekamen samt träna korrekt genom för att lära oss mer angående ortopedi.

  I podden berättar Soheila för att på grund av flera åringar tränar vilket ifall dem vore 25, vilket bidrar mot onödiga skador.

  denna betonar samtidigt för att oss ej bör artikel rädda till för att röra vid oss samt existera aktiva, trots för att detta knastrar samt ger ljud från sprickor då oss reser oss upp.

  Vi pratar även ifall vilket Soheila egen fullfölja på grund av för att må god, angående vikten från långsamma promenader inom skogen samt varför denna blir lycklig då denna ser allt fler aktiva män vid yogapassen.

  
  

  Hosted on Acast.

  See for more information.

• I detta segment möter vi föreläsaren samt författaren Chris Pettersson.

  Chris besitter enstaka utdragen yrkesliv på baksidan sig såsom toppsäljare samt besitter beneath flera kalenderår hållit inom oräkneliga föreläsningar ifall affärsutveckling samt motivation. numeriskt värde gånger äger han utsetts vilket Sveriges höjdpunkt populäraste talare.

  dem senaste år handlar dock föreläsningarna ifall hans liv tillsammans psykisk ohälsa, såsom denne öppenhjärtigt delar tillsammans med sig av.

  I podden pratar denne angående hur detta existerar för att leva tillsammans med diagnoserna OCD (tvångsyndrom) samt hälsoångest, samt denne berättar hur denne ofta vaknar tillsammans djup ångest, jobbiga tvångstankar samt den gången då allt fanns sålunda nattsvart för att denne stod vid tågperrongen redo för att hoppa.

  Men han tar även upp hur denne inom ljus lärt sig hantera sin psykiska ohälsa samt vilka verktyg denne använder till för att må förbättrad han betonar hur viktigt detta existerar för att ett fåtal försvunnen stigmatiseringen kring psykisk ohälsa samt för att han brinner till för att hjälpa andra samt motivera mot för att detta finns hopp samt enstaka väg ut ur mörkret. 

  
  

  Hosted on Acast.

  Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kurera tidskrift AB

  See for more information.

• I detta på denna plats avsnittet möter jag dansaren, koreografen, författaren samt tv-profilen Tony Irving, liksom varit juryordförande inom Lets dance inom 18 säsonger. 

  Han berättar angående sin uppväxt inom ett små ort utanför Manchester, den tuffa tiden innan han kunde anlända ut vilket homosexuell samt hur denne upptäckte dansen.

  Tony tar även upp arbetet denne gjort tillsammans sig egen vid detta personliga planet, angående hjärnspöken samt för att inleda varenda morgon tillsammans med enstaka intention.

  Han berättar även hur intresset till naturlig välbefinnande väcktes, varför han introducerade enstaka personlig hudvårdsserie samt vikten från för att äga koll vid vad oss smörjer in oss med.

  
  

  Hosted on Acast.

  See for more information.

• I detta del möter vi psykologiprofessorn, författaren samt föreläsaren Hedvig Söderlund likt inom ovan 20 tid äger studerat minnet samt hjärnan.

  Hedvig berättar angående sin stora fascination på grund av hjärnan, sitt tidigare utmattningssyndrom samt vägen tillbaka. denna delar tillsammans med sig sina personliga erfarenheter, något vilket denna även angående inom boken ”Den utbrända hjärnforskaren” liksom gavs ut

  Hon tar upp sitt stora nyfikenhet på grund av den hjärnregion liksom heter hippocampus samt liksom äger massiv innebörd på grund av minne samt lärande samt liksom påverkas nära demens.

  dock då hennes personlig far drabbades, blev detta en virrvarr från känslor samt osäkerhet, samt även anledningen mot för att denna skrev boken: då hjärnan sviker – angående existensen tillsammans med demens.

  Du får även lyssna angående Hedvigs favoritsyssla vid sommaren, nämligen SUP (Stand up paddleboard) samt för att denna älskar för att dansa.

  
  

  Hosted on Acast.

  See for more information.

• I detta segment möter oss ekologiska hudvårdsexperten Sara Nomberg, såsom även existerar enstaka flitigt anlitad talare samt utbildare inom ekologisk hudvård.

  Hon berättar ifall sitt tidigt stora nyfikenhet till hud samt estetik, något liksom ledde mot för att denna redan liksom åring startade egna hudvårdsmärke, Organics bygd Sara, såsom idag finns för att köpa inom en flertal länder

  Sara tar även upp detta trauma denna utsattes till då denna likt 3-åring drabbades från cancer vid näthinnan samt fick operera försvunnen en ögat samt ersätta detta tillsammans med enstaka protes.

  Något likt påverkat hon genom livet.

  För för att varva ner samt ett fåtal ett paus inom den hektiska vardagen berättar Sara tillsammans med inlevelse hur denna går långa dagliga promenader tillsammans med sin tamhund samt ett ljudbok inom öronen. 

  
  

  Hosted on Acast.

  Podden Så mår jag bra görs av Kurera tidskrift AB

  See for more information.

• I detta segment möter oss Charlotte Erlanson-Albertsson såsom existerar professor inom medicinsk samt fysiologisk kemi nära Lunds högskola. inom ovan 40 tid äger denna forskat vid aptitkontroll samt hälsosam föda samt existerar ett flitigt anlitad föreläsare.

  Hon besitter även skrivit flera skrivna verk inom ämnet kost samt välmående, var den senaste inom raden existerar purfärska ”Smala lyckan – professorn tillsammans med nyckeln mot viktnedgång” likt beskriver hennes upptäckter inom aptitkontroll.

  Hon tar bland annat upp för att detta existerar hormoner inom tarmen vilket styr hunger samt mättnad samt för att detta plats inom spenat denna hittade lösningen vid övervikt samt matberoende.

  Du får även lyssna angående Charlottes förkärlek mot land i västeuropa, passionen på grund av toner samt hennes stora engagemang inom kvinnofrågor.

  
  

  Hosted on Acast.

  See for more information.

• I detta del möter oss den före detta elitbasketspelaren Diamantis Koukouvinos som hoppade från karriären samt sadlade angående samt började arbeta tillsammans med kinesisk läkemedel tillsammans med enstaka fördjupning inom funktionell medicin. 

  Han driver sin personlig vårdcentral eller sjukhusavdelning inom huvudstaden samt existerar enstaka från Sveriges maximalt eftersökta experter inom kinesisk läkemedel samt holistisk hälsa.

  Vi pratar angående hur enstaka majoritet från hans klienter existerar kvinnor samt söker till från allt pms samt mensvärk mot klimakteriebesvär samt håravfall.

  Något denne tar upp inom senaste boken ”Hormonell harmoni”. 

  Han berättar även ifall sin uppväxt inom Stockholmsförorten Tensta, ifall hur barndomstrauman förmå påverka din välbefinnande såsom myndig samt hans kall för att hjälpa människor för att må förbättrad både mentalt samt fysiskt.

  
  

  Hosted on Acast. See for more information.

• I detta segment möter oss influencern, författaren samt föreläsaren Sofia Ståhl.

  beneath år besitter denna vunnit flera kostnader på grund av sin blogg – ”Årets hälsoinspiratör”, ”Årets träningsblogg” samt ”Årets hälso- samt träningsblogg” – samt denna existerar enstaka flitigt anlitad coach från privatpersoner, statliga myndigheter samt tunga aktörer inom näringslivet.

  Vad driver dem? Och hur har deras hälsoresa sett ut?Lyssna på nyfikna, nära och ärliga samtal om hälsa!

  
  

  Tillsammans tillsammans sin pojkvän Tareq Taylor driver denna idag enstaka tv-studio var dem fullfölja olika gemensamma plan samt nyligen kom denna även ut tillsammans nya boken ” Hälsohacks – lämna disken samt hångla inom stället”. 

  
  

  När Sofia drabbades från enstaka utmattningsdepression tillsammans med utdragen sjukskrivning såsom resultat fick hennes liv ett tvärvändning.

  denna plats tvungen för att revidera sin ögonkontakt vid välmående vilket tidigare styrts från prestation samt fulländning samt var enstaka vältränad lekamen symboliserat välmående samt hälsa. 

  
  

  I dygn brinner denna på grund av för att guida andra mot enstaka hälsosam livsstil utan prestation samt var rörelseglädje, självkärlek samt balans existerar vägen mot välmående. 

  Sofia berättar även angående sin uppväxt inom Hedemora, skidkarriären, tältdrömmar samt hur detta funkar för att arbeta tillsammans tillsammans sin stora älskade.

   

  
  

  Hosted on Acast. See for more information.

• I detta segment möter oss Sara Emilionie, yogaterapeut, mindfulness-instruktör samt grundaren från MIMY, enstaka teknik var mindfulness samt medicinsk yoga kombineras.

  
  

  Med en destruktivt förflutet var denna valsade runt inom detta fyrkantiga vårdsystemet samt ej fick riktig hjälp brinner Sara inom solens tid till för att lära ut enkla samt tillgängliga verktyg på grund av för att ett fåtal andra för att må bra. 

  
  

  Vi pratar även ifall vikten från för att äga internkonferenser tillsammans sig egen, för att sätta intentioner varenda morgon samt för att lära sig reglera sitt inre resurssystem.

  Innehållet i podden är skapat av Kurera tidskrift AB och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen

  samt hennes framtidsperspektiv existerar för att lära varje svensk för att andas.

  
  

  Hosted on Acast. See for more information.

• I detta segment möter oss Martin Lidberg, tidigare världsmästare inom en kampsport där två motståndare tävlar genom kroppsliga grepp, numera fystränare, talare samt hälsoinspiratör, likt även skrivit boken ”Brottarbröder” tillsammans tillsammans sin broder samt vunnit både Let´s dance samt Mästarnas mästare.

   

  Beslutet för att lägga ner sin brottarkarriär fanns en tuff dock nödvändigt beslut till Martin efter för att han kollapsat vid väg mot ett tävling inom Australien. 

  I podden berättar denne angående tomheten han kände senare, identitetskrisen samt ifrågasättandet mot vilket han skulle utföra idag, en kampsport där två motståndare tävlar genom kroppsliga grepp ägde ju varit hans liv sedan barnsben.

   

  Han delar även tillsammans med sig från sin stökiga uppväxt tillsammans ett far vilket fanns spel- samt alkoholmissbrukare samt hur brottningen blev hans tillflykt, positiva drivkraft samt något som har fått en viss form eller struktur honom likt person.

   

  I ljus besitter Martin hittat enstaka god balans inom existensen var han jobbar lagom många, älskar för att tillbringa period tillsammans sin släkt samt lever samt andas välbefinnande både privat samt professionellt.

  
  

  Hosted on Acast.

  See for more information.

• Ursula Flatters är antroposofisk medicinsk expert samt expert inom allmänmedicin.

  
  
• 



inom ovan 30 kalenderår arbetade denna tillsammans medicinsk rehabilitering från patienter tillsammans cancerdiagnoser vid Vidarkliniken inom Järna, var denna plats verksamhetschef fram mot då kliniken avvecklades. 

I ljus existerar denna verksam vid den privat digi-fysiska mottagningen 2heal, likt arbetar tillsammans med funktionsmedicinska metoder.

Här inom podden berättar Ursula ifall hur denna redan såsom barn på fyra år ville bli doktor, hur kärleken tog hon ifrån Tyskland mot landet, dock hur existensen ej blev liksom denna tänkt då hennes livs älskade omkom inom enstaka trafikolycka. 




Hosted on Acast.

See for more information.