Varför blir man tårögd när man.jäspsr

Introduktion mot varför oss gäspar

Har ni någonsin undrat varför ni alternativt andra runt dig gäspar? detta existerar ett vanlig reaktion vilket förmå uppstå då man ser någon ytterligare andas djupt, dock detta finns många mer på baksidan denna reflex. Gäspningar påverkar ej bara vår lekamen utan även vårt sinne, samt vetenskapsman äger ännu ej kommit fram mot ett definitiv förklaring mot varför oss utför detta.

Även foster kunna andas djupt redan inom livmodern, vilket indikerar för att detta existerar ett naturlig reflex likt utvecklas tidigt inom existensen. Ofta sker detta för att oss gäspar inom lag vid bas från frestelsen för att justera oss, dock hur undviker man egentligen för att gäspa? Låt oss utforska detta fenomen närmare samt titta ifall oss förmå erhålla svar vid dessa frågor.

Gäspningen anses äga flera funktioner, inklusive ökad syretillförsel samt reglering från temperaturen inom hjärnan.

dock trots flera studier samt teorier existerar förklaringen ännu oklar.

När vi gäspar tar kroppen ett djupt andetag med öppen mun där diafragman dras nedåt och bröstkorgen spänns ut

sålunda varför gäspar oss egentligen? Låt oss ta enstaka närmare titt vid denna klurig fråga tillsammans.

Varför oss gäspar – teorier samt forskning

Gäspningar existerar ett reflex likt dem flesta från oss upplever flera gånger angående dagen. dock varför fullfölja oss detta egentligen? vetenskapsman äger olika teorier angående varför oss gäspar, dock ingen från dem besitter kunnat bevisa sin teori fullt ut.

Teori 1: reglera syre samt koldioxid inom kroppen

En vanlig teori existerar för att gäspningar hjälper oss för att reglera syre samt koldioxid inom kroppen.

Man kan gäspa exempelvis för att man är trött, nervös eller har en lätt syrebrist

då oss gäspar andas oss in mer syre samt andas ut mer koldioxid än nära normal andning. Detta kunna artikel särskilt användbart då oss existerar utmattad alternativt ej får tillräckligt tillsammans med sömn eftersom detta förmå hjälpa mot för att hålla oss alerta.

Det finns dock inget stöd på grund av denna teori, samt vissa studier äger demonstrerat för att människor ej behöver andas djupt på grund av för att reglera sina nivåer från syre samt koldioxid.

Teori 2: Empati

En ytterligare intressant teori existerar för att empati förmå spela ett roll inom varför oss gäspar.

Studier besitter demonstrerat för att människor existerar mer benägna för att andas djupt då dem ser någon ytterligare utföra detta, särskilt angående personen dem tittar vid existerar någon dem bryr sig ifall alternativt besitter nära relation med.

Forskarna tror för att detta beror vid vår förmåga för att förstå andra människors perspektiv, vilket leder mot ökad empati.

då oss ser någon ytterligare andas djupt, tror våra hjärnor för att den personen behöver mer syre samt koldioxid än vad dem får, vilket fullfölja för att oss även gäspar till för att hjälpa mot för att reglera deras nivåer.

Teori 3: Behov från sömn

Sömnforskare tror för att nödvändigheten från sömn är kapabel påverka hur ofta oss gäspar. enstaka forskning visade för att människor likt ej fick tillräckligt tillsammans sömn plats mer benägna för att andas djupt beneath dagen än dem likt fick tillräckligt tillsammans vila.

Detta kunna bero vid för att sömnen existerar kritisk på grund av vår fysiologiska funktion, inklusive reglering från syre samt koldioxidnivåer inom kroppen.

då oss ej får tillräckligt tillsammans med sömn, förmå våra kroppar kämpa på grund av för att hålla sig alerta samt produktiva, vilket leder mot ökad gäspning.

Gäspningar reducerar stress samt nervositet, håller dig vaken

Gäspningar reducerar stress samt nervositet

Gäspningar existerar enstaka naturlig reflex inom kroppen såsom oss varenda upplever.

dock varför gäspar oss egentligen?

Gäspar när hjärnan behöver mer syre

ett från dem vanligaste teorierna existerar för att gäspningar hjälper mot för att öka syretillförseln mot hjärnan samt därmed utveckla vår mentala funktion. Detta förmå även existera anledningen mot för att oss ofta gäspar då oss existerar utmattad alternativt uttråkade – våra hjärnor behöver mer syre till för att fungera ordentligt.

Men detta finns även andra fördelar tillsammans för att andas djupt.

undersökning äger demonstrerat för att gäspningar faktiskt är kapabel minska stress samt nervositet. då oss känner oss oroliga alternativt spända, ökar vår andningsrytm samt oss andas oftare samt grundare. Genom för att ta djupa andetag genom enstaka gäspning, förmå oss återställa vår normala andningsrytm samt därmed minska vår stressnivå.

Gäspningar hjälper dig för att hålla dig vaken

En ytterligare fördel tillsammans med gäspningar existerar dess förmåga för att hålla oss vakna.

undersökning äger demonstrerat för att då oss känner oss sömniga alternativt utmattad, ökar antalet gäspningar likt en sätt till kroppen för att hålla sig alert. Detta beror vid den ökade syretillförseln mot hjärnan liksom sker beneath enstaka gäspning.

Så ifall ni känner dig utmattad alternativt sömnig vid jobbet alternativt inom skolan, är kapabel ni testa för att ta några djupa andetag samt andas djupt till för att återställa din uppmärksamhet samt fokusering.

Trötthet kunna öka antalet gäspningar

Som oss nämnde tidigare existerar utmattning ett vanlig anledning mot varför oss gäspar.

Vissa tillstånd kan orsaka en vasovagal reaktion, vilket resulterar i överdriven gäspning

dock detta existerar även värt för att notera för att utmattning faktiskt är kapabel öka antalet gäspningar såsom oss upplever. då oss existerar utmattad alternativt utmattade, reducerar vår mentala kapacitet samt våra hjärnor arbetar strängare till för att utföra enkla fakta. Detta leder mot enstaka ökad syrebrist inom hjärnan, vilket inom sin tur utför oss mer benägna för att gäspa.

Gäspningar smittar oftare bland vänner – varför?

Speglarneuronernas roll inom gäspningar

Har ni någonsin känt dig tvungen för att andas djupt då din kamrat gjorde det?

detta existerar ej bara enstaka slump, faktiskt. Gäspningar smittar oftare bland vänner än bland främlingar, samt detta fenomen äger fascinerat vetenskapsman inom åratal.

En teori likt besitter utvecklats till för att förklara detta fenomen inkluderar spegelneuronerna inom hjärnan. Spegelneuronerna existerar inriktade neuroner vilket aktiveras både då oss utför enstaka papper samt då oss observerar någon ytterligare utföra identisk papper.

tillsammans andra mening är kapabel oss uppleva identisk känslor såsom personen oss tittar på.

När detta gäller gäspningar är kapabel spegelneuronerna spela enstaka roll eftersom dem aktiveras både då oss själva gäspar samt då oss ser någon ytterligare utföra detta. Detta förmå leda mot för att oss automatiskt börjar andas djupt också.

Sociala faktorer vilket påverkar gäspningssmittan

Men spegelneuronerna existerar ej den enda faktorn likt agerar in inom om ett individ kommer för att smittas från ett annans gäspning.

Sociala faktorer agerar även in, vilket är kapabel förklara varför vänner existerar mer benägna för att infektion varandra tillsammans med sina gäspningar.

Forskning äger demonstrerat för att människor tenderar för att artikel mer mottagliga till social influenser ifrån personer dem känner väl än ifrån främlingar.

Detta kunna bero vid för att oss äger enstaka större känslomässig koppling mot våra vänner samt existerar mer benägna för att imitera deras beteenden.

En ytterligare faktor vilket förmå spela in existerar den sociala dynamiken mellan personer. mot modell förmå ett individ liksom upplever stress alternativt bekymmer existera mindre benägen för att smittas från enstaka annans gäspning än någon såsom känner sig avslappnad samt trygg inom sällskapet.

Sammanfattningsvis verkar gäspningar infektion oftare bland vänner vid bas från enstaka kombination från speglarneuronernas roll inom hjärnan samt sociala faktorer.

Men vad är det egentligen som händer i kroppen när vi gäspar och varför gör vi det så ofta? I den här artikeln ska vi ta reda på svaren bakom varför vi gäspar

dock oavsett vilket vilket orsakar detta, existerar detta en intressant fenomen liksom fortsätter för att fascinera vetenskapsman samt allmänheten lika mycket.

Djur samt foster gäspar även – människan existerar flockdjur

Naturlig reflex hos vilt samt människor

Gäspningar existerar ett naturlig reflex likt ej bara människor, utan även vilt samt foster uppvisar.

detta äger demonstrerat sig existera ett nödvändig mekanism på grund av för att reglera syre- samt koldioxidnivåerna inom kroppen. då man gäspar andas man in mer syre samt utandningsluften innehåller mer koldioxid. Detta kunna hjälpa mot för att balansera nivåerna från dessa gaser inom blodet.

Människan liksom flockdjur

Människan existerar en socialt varelse vilket lever inom grupper alternativt samhällen.

Gäspningar är kapabel existera enstaka social meddelande på grund av för att visa utmattning alternativt stress, vilket kunna påverka läka gruppen. vetenskapsman besitter funnit för att då ett individ börjar andas djupt således ökar sannolikheten till för att andra personer runtomkring även kommer börja utföra det.

Ökat blodflöde mot hjärnan samt kroppen

När man gäspar ökar blodflödet mot hjärnan samt kroppen, vilket kunna hjälpa mot för att öka vakenheten.

Detta beror vid den extra atmosfär såsom andas in nära enstaka gäspning, vilket ger mer syre mot cellerna inom kroppen. Denna extra syretillförsel är kapabel ge ett kortvarig energiboost.

Konsekvenser från bristande gäspningar

Gäspar man ej tillräckligt förmå detta leda mot för att lungorna ej får tillräckligt tillsammans med atmosfär, vilket är kapabel orsaka yrsel alternativt utmattning.

detta existerar därför viktigt för att man gäspar då kroppen signalerar det.

Barn gäspar oftare än vuxna

Barn gäspar oftare än vuxna eftersom deras hjärnor ännu utvecklas samt behöver mer syre. Dessutom äger dem mindre lungor än vuxna, vilket fullfölja för att dem behöver andas oftare till för att erhålla in tillräckligt tillsammans syre inom kroppen.

Gäspningar likt ritual

I flera kulturer finns detta även ett ritual kopplad mot gäspningar.

Detta förmå existera exempelvis för att täcka munnen då man gäspar alternativt för att yttra “sant bless you” senare. Dessa traditioner äger funnits inom århundraden samt äger olika ursprung beroende vid traditioner samt religion.

Gäspningar kyler ner hjärnan – hur påverkar detta oss?

Vad sker inom hjärnan då oss gäspar?

Gäspningar existerar ett från kroppens maximalt mystiska reflexer.

detta finns flera teorier ifall varför oss gäspar, dock ingen besitter hittills lyckats förklara detaljerad vilket såsom sker inom hjärnan då oss fullfölja detta. ett från dem maximalt intressanta teorierna existerar för att gäspningar faktiskt förmå fungera likt enstaka naturlig termostat på grund av hjärnan.

När oss gäspar sker några intressanta saker inom vår lekamen.

ursprunglig samt främst öppnas vår käkben vidgat, vilket leder mot för att atmosfär strömmar in genom munnen samt fyller år våra lungor tillsammans med syre. Samtidigt reducerar vår hjärtrytm, vilket förmå ge oss enstaka emotion från lugn samt ro.

Men detta likt verkligen existerar intressant existerar för att gäspningar faktiskt är kapabel äga ett kylande inverkan vid vår hjärna.

då luften strömmar in genom munnen samt ut inom lungorna sålunda passerar den ovan blodkärlen likt sitter noggrann beneath huden inom ansiktet samt runt näsan. Dessa blodkärl existerar många tunna samt ligger noggrann beneath ytan, vilket utför dem ytterligare känsliga på grund av temperaturförändringar.

När luften passerar ovan dessa blodkärl därför kyler den ner blodet såsom rinner igenom dem, vilket sedan sprids mot resten från kroppen via cirkulationssystemet.

Detta innebär även för att hjärnan kyls ner, vilket är kapabel äga ett positiv konsekvens vid dess prestanda.

Hur påverkar gäspningar vår hjärna?

Forskning besitter demonstrerat för att detta finns en samband mellan gäspningar samt hjärnans prestanda. enstaka forskning såsom publicerades inom tidskriften Neuroscience Letters tid 2007 visade för att personer såsom höll enstaka isbit mot pannan beneath enstaka längre tidsperiod ägde lägre kroppstemperatur samt gjorde färre misstag inom en mentalt test än personer vilket ej gjorde det.

Detta tyder vid för att kall luft förmå äga enstaka positiv konsekvens vid hjärnans prestanda, samt för att gäspningar kunna fungera såsom ett naturlig termostat på grund av hjärnan.

då oss gäspar sålunda kyler oss ner både ansiktet samt hjärnan, vilket kunna utföra oss mer alerta samt fokuserade.

Men detta existerar viktigt för att komma minnas för att detta bara existerar teorier samt spekulationer.

Tidig varningssignal?

Har du någonsin undrat varför människor gäspar? Vad är orsaken till gäspningar och vad kan vi göra för att förebygga dem? The Sleep Advisors avslöjar det för dig

Varför gäspar jag läka tiden?

Gäspningar existerar ett från våra kropps naturliga reaktioner såsom är kapabel uppstå då oss existerar utmattad, uttråkade alternativt stressade. dock vad existerar detta egentligen likt sker inom kroppen då oss gäspar samt varför fullfölja oss detta således ofta? inom den på denna plats artikeln bör oss ta reda vid svaren på baksidan varför oss gäspar.

Gäspar då hjärnan behöver mer syre

En teori på baksidan varför oss gäspar existerar för att detta förmå artikel enstaka meddelande angående för att hjärnan behöver mer syre.

då oss gäspar öppnas vår munhåla vidgas våra käkar samt atmosfär strömmar in inom lungorna, vilket ökar kvantiteten syre inom blodet samt reducerar kvantiteten koldioxid.

[1] Man gäspar oftast för att man är trött men även om man är uttråkad, nervös, överansträngd, har druckit alkohol eller har tagit lugnande medel

Detta förmå ge oss enstaka snabb energiboost samt utföra oss mer alerta.

Kan artikel en indikator vid utmattning alternativt sömnbrist

En ytterligare vanlig orsak mot för att människor gäspar existerar utmattning alternativt sömnbrist. då oss ej får tillräckligt tillsammans sömn blir vår lekamen mer benägen för att vilja vila, vilket innebär för att den försöker hitta sätt för att hålla sig vaken beneath dagen.

för att andas djupt är kapabel existera enstaka från dessa sätt eftersom detta ökar syretillförseln mot hjärnan samt ger oss enstaka kortvarig energiboost.

Gäspar är kapabel även artikel ett reaktion vid stress

Stress är kapabel även orsaka ökad gäspning eftersom detta kunna påverka vår andning. då oss existerar stressade andas oss ofta snabbare samt ytligare, vilket kunna leda mot för att oss ej får tillräckligt tillsammans syre inom kroppen.

för att andas djupt är kapabel artikel enstaka naturlig reaktion till för att öka syretillförseln samt hjälpa oss för att slappna av.

Vissa medicinska tillåtelse är kapabel även orsaka ökad gäspning

Vissa medicinska status likt multipel skleros, epilepsi samt Parkinsons sjukdom kunna även orsaka ökad gäspning. Detta beror vid för att dessa sjukdomar påverkar hjärnan samt dess förmåga för att reglera andningen.

angående ni upplever många frekvent alternativt plötslig gäspning bör ni kontakta din doktor till för att utesluta eventuella medicinska problem.

Slutsats ifall varför oss gäspar

Efter för att äga undersökt teorierna samt forskningen kring varför oss gäspar förmå oss dra slutsatsen för att detta finns flera faktorer såsom påverkar fenomenet.

Gäspningar reducerar stress samt nervositet, håller oss vakna samt smittar oftare bland vänner eftersom människan existerar en flockdjur. Dessutom kyler gäspningar ner hjärnan vilket påverkar oss vid olika sätt.

Om ni upplever för att ni gäspar all tiden är kapabel detta existera ett tidig varningssignal ifall utmattning alternativt bristande sömnkvalitet.

detta existerar viktigt för att ta grabb angående sin sömn till för att undvika negativa konsekvenser.

FAQs:

Varför smittar gäspningar?

Gäspningar smittar oftare bland vänner eftersom människan existerar flockdjur samt våra hjärnor existerar programmerade på grund av social interaktion.

Kan man träna försvunnen nödvändigheten från för att gäspa?

Nej, även angående man tränar många kunna detta finnas andra faktorer vilket påverkar nödvändigheten från för att gäspa.

Hur påverkar gäspningar vår hälsa?

Gäspningar reducerar stress samt nervositet, håller oss vakna samt kyler ner hjärnan vilket är kapabel äga positiva effekter vid vår hälsa.

Varför gäspar varelse samt foster också?

Djur samt foster inom livmodern besitter även demonstrerat sig andas djupt, vilket tyder vid för att detta förmå existera enstaka biologiskt betingad reflex.

Kan överdrivet trött artikel en indikator vid sjukdom?

Ja, överdrivet trött är kapabel existera ett tidig varningssignal ifall utmattning alternativt bristande sömnkvalitet samt är kapabel leda mot negativa konsekvenser till hälsan.

Kan man granska sitt gäspande?

I vissa fall är kapabel man försöka för att hålla andan alternativt tänka vid något annat till för att undvika för att andas djupt, dock detta existerar ej ständigt möjligt.

Gäspningar existerar enstaka naturlig reflex såsom oss besitter svårt för att kontrollera.

Varför känner jag mig mer vaken efter för att äga gäspat?

Gäspningar kyler ner hjärnan vilket är kapabel öka vår vakenhet samt minska utmattning samt nervositet.

Kan man erhålla ont inom käken från för att andas djupt till mycket?

Ja, överdrivet trött är kapabel orsaka smärta inom käkmusklerna samt leda mot temporomandibulär dysfunktion (TMD).

Publicerat från Herman Larsson

Herman Larsson existerar ett välrenomerad ekonomi- samt företagskribent såsom äger ett utdragen saga för att utföra anspråkslösa bevisade information kända, utan för att försöka övertyga.

Hans verk äger publicerats från flera välkända svenska webbsajter. Herman fokuserar sig vid ämnet företagande samt skapar intuitiv samt praktisk förståelse utifrån hans personliga erfarenheter likt lyckad företagare. tillsammans med sin briljanta analytiska förmåga samt djupa insikter ifall vetenskapen om resurserhandel och finans samt företagsdrift existerar Herman enstaka verklig kunnig inom detta plats.

Herman existerar ett brinnande förespråkare på grund av företagsstöd samt nyskapande ideér på grund av för att producera långsiktiga, hållbara företag. ni kontaktar Herman vid herman@wvwv.se Visa fler inlägg